MES OUTILS
COACHING
Le coaching est une méthode d'accompagnement basée sur le questionnement et l'écoute active pour susciter la réflexion, l'exploration et la prise de conscience. C'est un partenariat où vous êtes amené à découvrir et à développer vos propres solutions.
HYPNOSE
L'hypnose thérapeutique est une méthode qui permet d'accéder à l'inconscient et d'explorer les ressources internes de manière sécurisée et contrôlée. En collaboration avec votre conscient (vous ne perdrez pas le contrôle !), nous travaillons pour transformer les schémas de pensée limitants en pensées positives et constructives.
HYPNO-COACHING
La combinaison du coaching et de l'hypnose, créé un espace propice à la transformation. Cette approche vous permet de progresser à votre propre rythme, en vous connectant à la fois à votre mental et à votre inconscient. Imaginez un instant mélanger le meilleur des deux mondes :
D’un côté le coaching,
qui vous offre un cadre solide pour définir vos objectifs, explorer vos aspirations et prendre des mesures concrètes pour les atteindre. Il vous donne les outils, les stratégies et le soutien dont vous avez besoin pour progresser.
De l’autre côté l’hypnose,
qui est un outil puissant pour accéder à votre inconscient, où résident vos croyances profondes et vos schémas de pensée. Elle vous permet de reprogrammer ces schémas négatifs, de renforcer votre confiance en vous et de cultiver des pensées positives.
COACHING EN MARCHANT
Le coaching en marchant est une approche innovante qui combine les bienfaits de la marche avec ceux du coaching. Marcher libère nos pensées, nous met en mouvement et facilite la prise de décision. Cette pratique permet de s'éloigner du quotidien, de prendre du recul et de découvrir de nouvelles perspectives. Elle favorise également la créativité et encourage une réflexion profonde, tout en créant un espace propice à un dialogue ouvert et sincère.
Il n'est pas nécessaire d'avoir une bonne condition physique, la marche se fait à votre rythme, tout comme votre cheminement personnel !
Quoi de mieux qu'un changement d'environnement pour changer de perceptive et libérer votre champ de vision ?
"L'unique moyen de savoir jusqu'où l'on peut aller, c'est de se mettre en route et de marcher" (BERGSON).