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- QVCT -
Coaching en marchant pour les entreprises

C'EST QUOI ?

Le coaching en marchant est une méthode innovante et efficace pour les entreprises souhaitant améliorer la performance et le bien-être de leurs collaborateurs. En alliant les bénéfices de la marche et du coaching, cette approche permet de prendre du recul, de stimuler la créativité, diminuer le stress et d'améliorer la communication au sein des équipes.

SERVICES PROPOSÉS : 

  • Coaching individuel en marchant pour cadres, dirigeants, collaborateurs

  • Atelier de groupe

AVANTAGES :

  • Amélioration de la productivité et de la créativité

  • Renforcement des liens et de la cohésion d'équipe

  • Réduction du stress et augmentation du bien-être au travail

FORMAT : 

  • Durée : D'1h à 1 journée

  • Groupes : De 5 à 10 personnes

  • Lieu : Indre-et-Loire

POURQUOI LE COACHING EN MARCHANT EST PUISSANT ? 

Le coaching en marchant combine les bienfaits physiques et mentaux de la marche avec la puissance du coaching. Cette méthode :

  • Favorise une réflexion profonde et une meilleure clarté mentale grâce à l'oxygénation accrue et au mouvement.

  • Permet de sortir du cadre habituel du bureau, offrant un environnement propice à la créativité et à la libération des idées.

  • Réduit le stress en stimulant la production d'endorphines, améliorant ainsi l'humeur et le bien-être général.

  • Encourage une interaction naturelle et plus fluide, facilitant une communication ouverte et authentique.

  • Aide à intégrer les apprentissages de manière plus efficace, car le mouvement physique favorise la mémorisation et la compréhension.

Voici quelques entreprises avec lesquelles j'ai eu le plaisir de collaborer :

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