"Que vous pensiez être capable ou ne pas être capable, dans les deux cas, vous avez raison." - Henry Ford
Faites de votre dialogue intérieur votre meilleur allié !
Bienvenue chez Pas-à-Pas Hypno-coaching !
Je crois sincèrement qu'en travaillant sur soi, on influence positivement le monde autour de nous.
Imaginez l'impact à grande échelle si chacun investissait dans son propre développement personnel...
Un jour j’ai lu une phrase du genre : "Je consulte un thérapeute pour supporter tous les gens qui n'en ont pas.".
J’ai bien ri. Mais ça m’a aussi fait réfléchir.
Dans un monde de plus en plus individualiste, miser sur le développement collectif par le biais de la croissance personnelle est une véritable révolution, selon moi. Et c’est dans ça que j’investis tous les jours, pour les autres et pour moi-même.
Mais attention, cher visiteur intrépide, si vous cherchez une baguette magique ou une formule secrète pour une vie parfaite, vous êtes au mauvais endroit. Ici, on préfère les petits pas. Oui, vous avez bien lu, les petits pas. Parce que les grands pas peuvent être intimidants et les sauts périlleux ne sont pas ma spécialité.
Alors, si vous êtes prêt à élargir votre zone de confort avec honnêteté, optimisme et à découvrir comment de petites actions peuvent créer de grands changements, vous êtes au bon endroit.
Pourquoi me consulter ?
Avez-vous déjà ressenti l'envie de divorcer
d'une partie de vous-même ?
Divorcer de la partie qui n'arrête pas :
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De critiquer chacune de vos actions
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De vous rappeler vos erreurs passées
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De vous comparer aux autres
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De vous faire douter de vos capacités
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De vous faire ressentir de la culpabilité sans raison
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De vous dire que vous ne méritez pas d'être heureux(se).
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De vous faire éviter de prendre des risques par peur de l'échec
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De vous faire croire que vos émotions ne sont pas légitimes
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De vous dire que vos rêves sont irréalistes
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De vous rappeler vos peurs les plus profondes
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De vous faire sentir que vous devez tout contrôler
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De vous dire sans cesse que vous n'en faites pas assez
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De vous dire que vous n'êtes pas comme les autres
Cette liste n’est évidemment pas exhaustive...
Et bien, bienvenue dans votre dialogue intérieur !
Vous savez, cette petite voix qui vous parle sans arrêt. Parfois, elle vous motive, parfois, elle vous freine. Elle peut interpréter, ruminer, ou parfois même vous rappeler que vous n’avez pas vidé le lave-vaisselle alors que vous êtes en pleine réunion.
Elle peut être extrêmement bavarde et parfois ressembler à un duel entre deux facettes de vous-même.
Mon objectif :
Vous accompagner à explorer et améliorer votre voix intérieure.
Quels résultats ?
Ce que je vous propose, c’est d’aller à la rencontre de ce dialogue intérieur pour :
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Identifier et comprendre les différentes facettes qui vous composent
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Accueillir vos émotions et les considérer comme légitimes
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Remplacer les pensées auto-critiques par des pensées positives et constructives
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Développer une confiance solide en vos capacités et en votre potentiel
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Vous sentir légitime et digne de votre place et de vos réussites
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Diminuer le brouhaha mental et vous ancrer dans le moment présent
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Améliorer vos relations
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Apprendre à poser des limites saines
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Clarifier et poursuivre vos rêves avec conviction et détermination
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Apprivoiser vos peurs et les transformer en atouts pour votre croissance
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Apprendre à relâcher la pression et à accepter l'incertitude
Si vous êtes toujours en train de lire, c’est que le premier pas vers le changement est déjà fait !
Votre niveau d’engagement dans les séances ainsi que votre motivation à mettre en œuvre les petits pas que vous vous serez fixés à chaque séance sont la clé de votre succès !
Comment être sûr que ça va marcher, me diriez-vous ? Et bien...
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Êtes-vous motivé ?
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Êtes-vous prêt à être honnête avec vous-même ?
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Êtes-vous prêt à laisser la place à votre imagination ?
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Avez-vous envie d’apprendre à mieux vous connaître ?
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Avez-vous envie d’élargir votre zone de confort ?
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Avez-vous envie de sortir d'une situation qui ne vous convient plus ?
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Avez-vous envie d'évoluer ?
Si oui, aucun doute, ça va marcher !