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Image de Jon Flobrant

Coaching en marchant

Comment le coaching en marchant peut s'avérer être un formidable levier pour votre développement personnel et l’atteinte de vos objectifs ? Quoi de mieux qu'un changement d'environnement pour changer de perceptive et libérer votre champ de vision ?

C'EST QUOI ?

Indépendamment, le principe de base de la marche et du coaching est d’aller de l’avant. Le plus c’est que l’un stimule l’autre ! En effet le coaching a pour but de vous accompagner à explorer vos ressources, à créer du changement, à trouver des solutions pour atteindre vos objectifs et prendre conscience de ce qui est vraiment important pour vous. La marche permet de nourrir cette réflexion sur soi, sur ses objectifs, ses projets. Cette pratique vous permet de sortir de votre cadre de référence, de prendre de la distance, d’envisager de nouvelles perspectives, de vous sentir libre et apaisé. Marcher libère nos pensées, nous met en mouvement et facilite la prise de décision. 

COMMENT ?

Il n'est pas nécessaire d'avoir une bonne condition physique, la marche se fait à votre rythme, tout comme votre cheminement personnel !

Prenez contact avec-moi pour que nous définissions ensemble le lieu des séances. 

Vous avez toutes les ressources en vous pour atteindre vos objectifs. Cette marche vers l’équilibre vous permettra simplement d’y accéder plus facilement. 

"L'unique moyen de savoir jusqu'où l'on peut aller, c'est de se mettre en route et de marcher" (BERGSON). 

Alors pourquoi pas vous ?

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